아무도 모르게 세상 보기

아침 기온이 10도 안팎으로 다소 서늘한 기온을 보여주고 있습니다. 일교차가 심한 요즘 환절기 질환을 겪지 않도록 건강 관리에 주의가 필요해 보입니다. 일교차가 심한 환절기에는 몸의 균형이 깨져 면역력이 저하되기 쉽고, 각종 질병에 걸릴 위험도도 높습니다. 기저질환이 있는 분들도 건강 관리 더욱 신경을 써야 할 때입니다. 환절기 면역력 저하로 인한 질병 1. 감기 면연력이 약해진 상태에서 미열, 콧물, 재채기 등 증상이 자주 나타나고 축농증, 기관지염, 폐렴 등의 합병증도 생길 수 있습니다. 아침과 낮기온의 큰 일교차를 감안한다면 겉옷을 챙겨서 적정 기온을 유지해 주는 것이 좋습니다.  2. 구내염 면역력이 떨어지거나, 조금만 피곤해져도 혓바늘이 돋는 분들이 많이 계십니다. 혓바늘은 혀에 작은 궤양이나 ..

스미싱 문자를 며칠 전에 받았습니다. 스미싱(smishing)은 문자메시지(SMS)와 피싱(Phising)의 합성어로 악성 앱 주소가 포함된 휴대폰 문자(SMS)를 대량으로 전송 후 이용자가 악성 앱을 설치하도록 유도하여 금융정보 등을 탈취하는 신종 사기수법입니다. -출처 KISA 기프티콘이라는 말에 혹해서 확인해볼까 하던 중 고개를 갸웃하게 되었습니다. 문자에 있는 회사 이름 을 네이버에 을 해보니 피싱 문자더라고요. 스미싱으로 의심되는 문자메시지를 수신하였을 경우 한국인터넷진흥원(☎118)으로 신고 합니다. 링크는 절대 절대 누르지 마시고요. 읽고 애매하시면 그냥 삭제하시는 편이 좋습니다. 스팸 메시지 차단 방법 https://spam.kisa.or.kr/spam/cm/cntnts/cntntsView..

4월 10일 총선을 앞두고 선거 관련 여론조사전화가 사람들을 피곤하게 만듭니다. 많게는 하루 10통, 적어도 4통 정도는 다들 받아 보신 듯합니다. 이렇게 무작위로 전화를 거는 것이 불법이 아니냐는 의구심도 생기는데요, 공직선거법 제108조의 2에 따르면 선거여론조사기관은 이동통신사업자로부터 유권자의 휴대전화 번호를 제공 받을 수 있다고 합니다. 불법은 아니지만, 일상에서 피로감을 호소하는 사람들이 많아서 온라인상에서 여론조사전화 차단하기 꿀팁 등이 공유되고 있습니다. 통신사별 선거 여론조사 차단하는 방법 SKT : 1547 전화 걸고 1번 누르고 생년월일 입력 KT : 080-999-1390 전화 걸면 자동 거부처리 됨 LGU+ : 080-855-0016 전화 걸고 1번 누르기 걸려오는 전화마다 일일이..

1만 원 신세계 상품권 현금화 하는 방법 신세계 상품권은 5만 원권부터 홀로그램이 있다고 한다. 홀로그램이 없어서 PIN번호를 넣을 수 없는 소액 상품권을 문자 등으로 받았을 경우 먼저 이마트로 가서 지류 상품권으로 교환한다. 순서 문자로 상품권 수령 -> 이마트 방문 -> 키오스크에서 지류 상품권으로 수령 -> 이마트 내 고객센터 방문 -> SSG MONEY 적립금 전환 신청을 한다 1) 홀로그램이 없는 1만원권 신세계 상품권을 이마트 방문하여 SSG MONEY 적립금으로 전환해 달라고 한다. 2) 방문하면 SSG.COM의 아이디를 알고 있어야 한다. 혹시 모르니 신분증 지참하는 것이 좋다고 한다. 3) SSG MONEY 적립금이 들어 온 것을 SSG.COM 앱을 켜서 확인한다. 4) 앱에서 SSG M..

식도염 약 처방약 케이캡정 50mg https://terms.naver.com/entry.naver?docId=6629371&cid=51000&categoryId=51000 📍 효능효과 1. '미란성' 위식도역류질환의 치료 ※ ‘미란’은 피부 또는 점막의 표피가 박리된 것을 말한다. ‘만성미란성위염’은 위 점막에 염증성 손상이 지속, 반복되어 헐어있는 상태로, 위내시경 검사를 통해 진단할 수 있다. [네이버 지식백과] 케이캡정25mg(테고프라잔) [K-CAB Tab. 25mg] (의약품 사전) 2. 비미란성 위식도역류질환의 치료 3. 위궤양의 치료 4. 소화성 궤양 및/또는 만성 위축성 위염 환자에서의 헬리코박터파일로리 제균을 위한 항생제 병용요법 5. 미란성 위식도역류질환 치료 후 유지요법 [네이버 지..

픽사베이 https://pixabay.com/ko/ 무료이미지 사이트 중 사람들이 가장 많이 찾는 사이트. 대부분 무료로 다운로드할 수 있으며 저작자 표시를 하지 않아도 된다. 선명도가 높은 이미지가 많아 PC, 휴대폰 배경화면으로 사용하기 좋다. 그 밖에도 다수의 일러스트, 이미지 특성상 늘리거나 줄여도 깨지지 않는 벡터 이미지도 다운로드할 수 있다. 언스플래쉬 https://unsplash.com/ko/ 트렌디 하고, 감성 있는 이미지들이 많은 편이다. 개인적으로 가장 많이 찾는 무료 이미지 사이트이다. 구체적인 검색어로도 검색이 가능한데, 예를 들어 ‘친구사이’라는 단어를 검색하면 손을 잡고 있거나 다정해 보이는 사람들의 이미지가 노출된다. 상업적, 비상업적인 목적 모두 사용 가능하며 저작자 표시 ..

2020년 4월 30일 출시된 복권으로, 기존에 판매되던 연금복권520+의 폐지 이후 발행이 시작됐다. 한꺼번에 당첨금을 받는 대신 당첨금을 연금처럼 매월 나눠서 일정 기간 지급받는 복권이다. 기존에 판매되던 연금복권520+의 폐지 이후 발행이 시작된 복권으로, 2020년 4월 30일 출시됐다. 이는 한꺼번에 당첨금을 받는 대신 당첨금을 연금처럼 매월 나눠서 일정 기간 지급받는 복권이다. 회차당 1조부터 5조까지 각 조별 100만 매(000000~999999) 구조로, 판매점과 인터넷으로 구분하여 각 500만 매씩 총 1000만 매를 발행한다. 판매 가격은 1장당 1000원이며 추첨일은 매주 목요일이다. 회차당 판매기간은 해당복권의 판매개시일로부터 추첨일 오후 5시까지로, 화면상에 표시되는 시간이 아닌 ..

냉이 비타민 A, C, 철, 칼슘이 풍부하다. 소변 배출을 돕고 간기능이 좋지 않은 사람에게도 좋은 음식으로 알려져 있다. 면역, 상처치유, 피로, 스트레스 해소, 빈혈, 골다공증에도 좋다고 한다. 봄철 음식이니 기력회복에도 좋을 듯하다. 제철 음식이면 다 보약이긴 하다. 냉이를 활용한 요리도 몇 가지 있지만, 대표적으로는 냉이 된장국, 냉이 무침으로 많이 해 먹는다. 냉이와 달래를 혼동하는 경우가 종종 있는데, 달래는 쪽파와 비슷하게 생겼다. 냉이 된장국 냉이는 뿌리 부분 흙을 잘 벗겨서 깨끗이 씻어야 한다. 손질을 깨끗하게 하지 않으면 음식을 먹다 입 안에 흙이 씹히기도 한다. 냉이 된장국을 끓이려면 평소 끓이는 된장국에 두부 넣을 때 같이 넣어서 끓여 내면 된다. 냉이 김밥 요즘은 냉이 무침보다는 ..